こんにちは、もふりっず 代表の杉本裕城です。
冷凍ヒヨコを主軸に、爬虫類・猛禽類用の冷凍エサの製造と販売をしています。
「冷凍エサに、まるで活きエサのような新鮮さを。」をコンセプトに獣医監修の最高品質冷凍エサを製造しています。
飼っているアオジタトカゲが「なんとなく元気がない」「餌をあまり食べない」「骨が曲がってきた」――そんな症状に心当たりはありませんか？
実はその原因、栄養バランスにあるかもしれません。
アオジタトカゲの健康は、毎日の食事に含まれる栄養素のバランスによって大きく左右されます。
本記事では、初心者でも理解しやすいように、各栄養素の役割・不足や過剰の影響・注意点まで、専門的にかつわかりやすく解説します。
アオジタトカゲにとって栄養が重要な理由
アオジタトカゲは、主にオーストラリア大陸全域とインドネシア、パプアニューギニアに生息する雑食性トカゲで、野生では昆虫、小動物、野草、果実などをバランスよく食べています。
しかし飼育環境では、偏った餌や紫外線不足によって栄養バランスが崩れやすく、代謝性骨疾患（MBD）や拒食、脱皮不全などのトラブルが起こりやすくなります。
そのため、人工的な飼育環境下では「完全栄養」を意識した食事設計が非常に重要になります。
栄養素の基礎知識
最重要栄養素
（必須レベルが高く、欠乏や過剰が健康に直結）
1. タンパク質
体の構成要素（筋肉、皮膚、内臓、血液など）を作る材料です。
特に肉食や昆虫食の種類には高タンパクな食事が求められます。
多すぎると？
代謝の負担となり、肝障害や脂肪肝に繋がることがある
不足すると？
成長不良、筋萎縮、免疫力低下、貧血、繁殖力の低下などの可能性
2. カルシウム
骨の形成に不可欠なミネラルです。
カルシウム不足による骨格異常が問題になることもあり、非常に重要な栄養素です。
神経伝達や筋収縮にも必須です。
多すぎると？
尿路結石症、軟部組織の石灰沈着のリスク
不足すると？
代謝性骨疾患（MBD）、骨変形、成長不良、後肢の麻痺
3. ビタミンD3
カルシウムの吸収を助けるために不可欠な栄養素です。
ビタミンD3は紫外線を浴びることで合成されるため、適切な照射が必要です。
多すぎると？
軟部組織の異所性石灰化（腎臓、心臓）や、食欲不振、嘔吐、慢性腎疾患
不足すると？
代謝性骨疾患（骨軟化症、骨粗鬆症、クル病など）の発症リスク。骨が柔らかくなり、変形や骨折を引き起こす
4. リン
カルシウムとともに骨・歯の材料。
Ca:P比（ 理想は、1.5：1 〜 2：1 ）を崩すと健康を損なう。
多すぎると？
カルシウム吸収が阻害され、代謝性骨疾患（MBD）の原因になる
不足すると？
骨の発育障害、食欲低下、運動能力の低下
5. 脂肪
エネルギー源として必要です。
また、脂溶性ビタミン（A・D・E・K）の吸収を助けます。
細胞膜や内蔵の構成にも関与します。
多すぎると？
肥満、脂肪肝、代謝性疾患のリスクが高まる
不足すると？
ビタミン吸収障害、乾性皮膚炎、体重減少、繁殖障害が起きる可能性
6. ビタミンA
視覚（ロドプシン合成）、皮膚や粘膜の健康維持、免疫機能に関与します。
多すぎると？
ビタミンA過剰症となり、骨変形や皮膚乾燥、肝障害が生じる
不足すると？
上皮組織の角化、眼瞼浮腫、眼球突出、呼吸器感染のリスク増。上皮性角化症が代表的症状
7. ビタミンB1
糖をエネルギーに変える働き。
神経や筋肉の正常な働きに必要です。
多すぎると？
水溶性のため、過剰摂取による害は少ない
不足すると？
脚気（神経障害、運動失調、けいれん）。
ビタミン吸収障害、乾性皮膚炎、体重減少、繁殖障害が起きる可能性
中重要栄養素
（重要ではあるが、過不足に対する耐性がやや高い）
1. マグネシウム
骨形成、酵素の働きを助けたり、筋肉・神経のバランスを保ちます。
多すぎると？
下痢や、腎機能障害、血圧低下
不足すると？
筋けいれんや、神経過敏、運動失調
2. 鉄
血液中で酸素を運ぶヘモグロビンの主成分です。
多すぎると？
鉄過剰症となり、肝臓や心臓への負担が生じる
不足すると？
鉄欠乏性貧血、疲れやすさ、粘膜蒼白
3. 亜鉛
細胞分裂、皮膚やうろこの健康、免疫や繁殖機能に関与します。
多すぎると？
銅・鉄の吸収を邪魔し、二次的なミネラル欠乏を招く
不足すると？
成長障害や、皮膚炎、不妊、食欲不振を起こす
4. ビタミンB6
アミノ酸の代謝、神経伝達物質の合成に関与します。
通常は、多くの餌で自然に摂取可能です。
多すぎると？
大量で末梢神経障害を起こすことがある
不足すると？
成長遅延、けいれん、皮膚病変、貧血
5. ビタミンB12
DNA合成、赤血球形成、神経の機能維持に必要不可欠です。
通常は、多くの餌で自然に摂取可能です。
多すぎると？
過剰分は排出されやすく、リスクは少ない
不足すると？
巨赤芽球性貧血、神経脱髄障害などのリスク
ビタミン吸収障害、乾性皮膚炎、体重減少、繁殖障害が起きる可能性
6. ビタミンE
細胞の酸化ストレスを防ぎ、筋肉や神経の保護、繁殖機能の維持にも役立ちます。
多すぎると？
通常は安全だが、極端な過剰は出血傾向を高める可能性あり。
不足すると？
筋ジストロフィーや、肝壊死、精巣委縮、免疫低下などの可能性。
低重要栄養素
（特定条件下では重要だが、一般的な飼育下では優先度が低い）
1. ビタミンC
コラーゲン合成、免疫強化、抗酸化作用があります。
肝臓でビタミンCを合成可能です。
なお、病気やストレス時には必要性が上がります。
多すぎると？
安全性が高く、腎臓から排出される
不足すると？
体内で合成可能
2. ビタミンK
血液凝固に必要なプロトロンビンの合成、骨代謝にも関与しています。
腸内細菌による合成である程度まかなえるとされます。
多すぎると？
自然摂取レベルでは問題になりにくい
不足すると？
出血傾向（ビタミンK欠乏性出血症候群）、骨形成異常
3. 銅
鉄の代謝、色素の形成、神経伝達に重要です。
欠乏は稀で、過剰の方が問題となるケースが多いです。
多すぎると？
肝障害、慢性銅中毒による食欲不振や黄疸
不足すると？
貧血、骨形成不全、脱色、運動失調
4. 炭水化物
迅速に使えるエネルギー源です。
特に雑食性の種であるアオジタトカゲにとっては消化管内の腸内細菌の栄養にもなります。
多すぎると？
未消化の糖分が腸内に残ると発酵しやすく、腸内環境悪化や肥満に繋がる
不足すると？
無気力、体温低下、消化不良などが起きることがある
症状別：栄養不足が疑われるケース
発生しやすい症状と原因をまとめました。
原因に合わせて栄養設計の見直し、栄養バランス改善を行ってください。
※栄養目線での原因です。
生体の状況によって、原因と対応策は変わるため、あくまで参考程度にとどめてください。
症状を発見したらすぐに動物病院で獣医師の診察を受けてください。
| 症状 | 栄養的な原因 |
| 骨が柔らかい、歩き方が変 | Ca・ビタミンD3不足（Ca:P比が不適切） |
| けいれん、神経症状 | ビタミンB1・Mg不足 |
| 拒食・無気力 | タンパク質・B群不足 |
| 脱皮不全 | ビタミンA・水分不足 |
症状別：栄養過剰が疑われるケース
| 症状 | 栄養的な原因 |
| 尿酸の白濁増加、排泄物の悪臭、脱水症状 | タンパク質過剰 |
| 骨が変形、関節の腫れ | ビタミンAの過剰 |
| 食欲不振、嘔吐、脱力感 | ビタミンDの過剰 |
| 肥満、活動性の低下 | 脂質・炭水化物の過剰 |
| 尿結石、排尿困難 | カルシウム・ビタミンDの過剰 |
| 下痢、腸内環境悪化 | マグネシウム過剰 |
| 皮膚の異常な乾燥、脱皮困難 | ビタミンA過剰の慢性化 |
エサのポイント
1.主原料（マウス、ヒヨコ、ウズラなど）だけでは栄養が偏る可能性あり
2.カルシウムとリンの比（Ca:P比）を必ずチェック（理想は1.5〜2.0）
3. サプリメント使用時はビタミンDやAの過剰に注意
よくある誤解・NG例
1.主原料（マウス、ヒヨコ、ウズラなど）だけで健康になる
2.栄養価は高いほど良い
3. サプリをいれているから大丈夫
これらはすべて不正確です。
栄養は「量」より「バランス」が鍵です。
よくある質問（FAQ）
アオジタトカゲは肉だけ与えておけば良い？
いいえ。アオジタトカゲは肉食性が強い雑食性です。
マウスや、ヒヨコ、ウズラといった主原料だけではなく、野菜もバランス良く与えるようにしましょう。
野菜の組み合わせは、この記事では割愛しますが、肉70%・野菜30％くらいのバランスが好ましいです。とりあえずサプリメントいれておけば問題ない？
いいえ。サプリを添加すれば健康に育つというのは間違いです。
サプリの目的は「不足した栄養を補助すること」です。
「どの栄養がどのくらい不足しているから、サプリをこれだけ入れる」のような根拠の上で添加する分には問題ありません。
しかし、「とりあえず入れておけば良い」を続けると、栄養過剰で取り返しのつかない状態になることもあります。
人間も同じですが、サプリメントに依存することは好ましくありません。
自然の食材から、十分な栄養を摂取できるよう、バランスの良いエサを与えましょう。野菜を食べないんだけど、本当に必要？
はい、必要です。アオジタトカゲは雑食性爬虫類です。
肉だけでは、彼らが要求する栄養量を満たすことができません。
野菜を食べないのであれば、細かく刻んで肉と混ぜたり、食べる野菜を探してみてください。
まとめ
アオジタトカゲの健康は、日々の「食事」からつくられます。
彼らは自ら食べ物を選ぶことができないからこそ、私たち飼育者が正しい知識と判断で「命の土台」を支えてあげる必要があります。
今回紹介したように、栄養素は単なる成分の集まりではなく、それぞれが密接に関係しながら体の中で機能しています。
たとえば、カルシウムとリンのバランスが崩れれば骨は弱くなり、タンパク質の過剰は腎臓にダメージを与えることもあります。
栄養によるダメージは、その後食事を改善したとしても回復が難しいことも少なくありません。
逆に言えば、栄養を正しく理解し、バランスを整えることで、病気の予防や拒食の改善、長寿化さえも目指すことができます。
「何を与えるか」ではなく、「なぜその栄養が必要なのか」を知ることが、真に愛情ある飼育の第一歩です。
あなたの大切なアオジタトカゲが、今日も健康に、そして10年後も元気で暮らせるように。
その一歩が、この栄養設計から始まります。